Tahate kaalust alla võtta? See on väga lihtne: praetaldrik vahetage alustassi vastu, hoiduge rasvasest ja loobuge suhkrust. Aa, lisaks käige igal õhtul kaks tundi raskes üldfüüsilises trennis ja hops, ongi viie päevaga kadunud 4,5kg.
Muidugi ei tee seda mina. Laps valmistub maadlusvõistluseks ja üritab saada enda omast madalamasse kaalukategooriasse. Selleks oli vaja vaid käia vaatamas võistlusi ja näha, et temast kergemad on tunduvalt nõrgemad! Praeguse tähelepanuväärse nädalani pole see vaene poiss iial suutnud loobuda ühestki lisaküpsisest või lisapraetükikesest. Süüa on ju nii meeldiv. Sellest järeldus, et motivatsioonist sõltub kõik.
Kui leida inimese juures õige hoob, siis läheb ta seinast läbi ja pirukate poole sealjuures ei vaatagi!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar