Mingil põhjusel ostsin purgi kikerherneid, sattusid poes ette ja olid odavad ka. Selgus, et need on väga maitsvad pannil koos küüslauguga röstituna, sõime kohe kõik ära.
Lisaks leidsin järgmise õpetliku teksti:
Kikerherned sisaldavad tsinki, mille puudujäägi korral pidurdub juuksekasv või hakkavad juuksed välja langema. Samuti võib tsingi vähesus põhjustada punetavat ja ebaühtlast nahka. Hernesort sisaldab veel B6-vitamiini ja foolhapet. Need soodustavad rakkude tootmist, mis kannavad toitained iga juukse ja karvanääpsuni.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar